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Stillen nach Bedarf ist die beste Ernährungsmethode, doch in einer schnelllebigen und modernen Zeit kehren viele Frauen bereits wenige Wochen nach der Geburt ins Berufsleben zurück. Und viele Frauen entscheiden sich auch bewusst für einer Zwiemilchernährung, um ein wenig Freizeit zu bekommen und das Baby leichter von anderen betreuen zu lassen. Um beim Stillen zuzufüttern, gibt es verschiedene Möglichkeiten:
Beim Stillen mit Muttermilch zufüttern
In diesem Fall pumpt die Mutter entsprechende Milchmahlzeiten ab und das Baby erhält diese per Flasche zugefüttert. Ist zu wenig Milch zur Verfügung, wird mit Milchpulver ergänzt. Durchaus ist es aber auch möglich, das Baby voll pumpzustillen, doch der Zeitaufwand ist deutlich höher, wodurch viele Eltern zu einer Mischernährung greifen.
Viele Mütter verzweifeln wenn sie zum ersten Mal versuchen, Milch abzupumpen. Das ist gar nicht so einfach und braucht ein wenig Übung, Ruhe und Geduld. Die häufigsten Gründe, warum Frauen zur Milchpumpe greifen sind das Verlangen nach Unabhängigkeit, ein wichtiger Termin an dem das Baby nicht mitkommen kann, Medikamenteneinnahme, eine Frühgeburt oder um die Milchbildung anzukurbeln. Die Psyche spielt beim Abpumpen eine große Rolle, das Gefühl einer Milchkuh ist bei einer elektrischen Milchpumpe nachvollziehbar.
Welche Milchpumpen gibt es?
Am Markt sind elektrische Milchpumpen und Handmilchpumpen erhältlich, gerade zweite ist in ihrer Qualität sehr unterschiedlich. Die elektrischen Milchpumpen pumpen sehr effektiv und können meist über eine Verordnung der Krankenkasse ausgeborgt werden. Dafür sind sie unhandlich und können nicht mitgenommen werden. Egal für welches Modell du dich entscheidest, wichtig ist, dass du den Milchspendereflex auslöst. Beim Stillen erfolgt dies durch die Nähe des Kindes, beim Pumpen musst du dieses Gefühl auslösen. Hilfreich dabei ist, ein Bild des Babys anzuschauen, das Baby bei sich zu haben, oder an sein Schreien zu denken. Diese Emotionen lösen den Milchspendereflex aus. Habe Geduld mit dir wenn es nicht gleich klappt. Zusätzlich kannst du warme Umschläge auflegen und genügend trinken. Wenn du nicht zurecht kommst, kontaktiere bitte eine Stillberaterin. Und wundere dich nicht über die abgepumpte Milchmenge: diese entspricht nicht der Menge, die dein Baby trinkt. Dein Baby saugt viel effektiver und bekommt daher mehr Milch zu trinken, als du nun abpumpst.
Du kannst die abgepumpte Milch im Kühlschrank (nicht in der Kühlschranktür) aufbewahren und innerhalb von 24 Stunden verbrauchen oder tiefkühlen. Mische bitte warme mit kalter Muttermilch nicht zusammen, sondern lasse zuerst beide Milchgefäße abkühlen und schütte diese dann erst in einen Becher zusammen.
Stillen und Säuglingsnahrung zufüttern
Statt abgepumpter Muttermilch kann auch fertige Säuglingsnahrung zugefüttert werden. Für das erste Lebensjahr ist Pre-Nahrung am bekömmlichsten und der Muttermilch am ähnlichsten. Das Baby kann mit Pre-Nahrung nicht überfüttert werden und eignet sich für den Einsatz nach Bedarf.
